영양제, 똑똑하게 먹자!

바쁜 생활로 인해 식품으로 필수 영양소를 채우는 것이 불가능해진 현대인.

이들을 위해 간편하게 영양소를 채울 수 있는 각종 영양제가 출시되고 있다.

종류도 효능도 다양한 영양제, 안전하고 건강하게 효율적으로 섭취하는 방법을 알아보자.

글. 정자은